Dando uma geral no seu pc

Seu pc esta lento, travando, com poco espaço em disco... o que fazer? ... Formatar?
Normalmente se tem formatar como a ultima saida, pois da um trabalhera colocar todos aqueles seus programas de vota, configurar seu Sistema Operacional do geito que você tinha antes.
Mas antes disso da para dar uma geral ver se melhora. Usando so seguites programas:

• ccleaner - http://www.baixaki.com.br/download/CCleaner.htm
• regclean - http://superdownloads.uol.com.br/download/147/mv-regclean/
• spybot - http://www.baixaki.com.br/download/Spybot-Search-Destroy.htm
  

Esse programas verificam os registros e removem arquivos temporarios liberando espaço no Disco e deixando a maquina mais rápida, também removem spys.
Apos passa-los faça uma verificação de virus, no pc. recomendo a verificação de inicialização, no caso com o Avast(http://www.baixaki.com.br/download/avast-home-edition.htm) que se faz da seguite forma:

1. abra o avast na versão 4.8, enquanto ele abre ele verifica a memória se ele encotrar algum arquivo suspeito ele vai lhe informar, dai voce manda excluir, quando acabar a verificação e se encontrou arquivos infectados na memoria ele vai pedir para você reiniciar, mas diga por enquanto que não;
2. ao abrir clique em ferramentas agendamento de escaneamento no boot...
3. Na Janela que abriu selecione as opções:
   

• Escanear todos os discos locais;
• Escanear conteúdo dos arquivos;
• Opções avancadas - vai abrir dias caixa na primeira selecione Exluir o arquivos infectado e na segunda permitir excluir ou mover;
• Confirme a mensagem que der e clique em agendar, o avast vai pedir para reiniciar, reinicie .

Assim que reiniciar o avast vai começar a verificar e se encontrar ele excluira.

OK. Ainda nao ficar bom o seu micro o que resta é formatar mesmo